福建白癜风医院 http://www.pfzhiliao.com/热度排前8的家常菜，好做又下饭，家人都喜欢吃，营养又能减脂。1.鸡蛋炒豆芽
今天买了八毛的豆芽，我整了个豆芽炒鸡蛋！被惊艳到了，没想到鸡蛋?豆芽这么香！！
豆芽清爽脆甜，鸡蛋蓬松嫩滑，饱腹感贼强！！
做法：如图所示～
2.牛肉白菜汤牛肉巨嫩！白菜巨鲜甜！汤好喝！
减脂期的姐妹们一定要试试！
食材：牛肉白菜
详细做法如图
.肉丝炒香菜辣辣的肉丝炒香菜，出锅就被香迷糊了！香辣入味，嘎嘎香，你们一定要去试试！?
食材：瘦肉、香菜、干辣椒、蒜末
做法：如图所示！
4.凉拌面这一个超简单的凉面做法，天气热了，不想做饭，可以试试简单方便。
浓香的芝麻热油拌上青瓜，花生，那个真的好吃啊！
做法：
5.排骨玉米汤这道掉称汤，减肥的朋友们可以试试，排骨玉米汤简直不要太好喝。
食材：
做法见上图。
6.鸡胸肉炒菠菜食材：菠菜、口菇、鸡胸肉
调料：料酒、生抽、淀粉、盐、黑胡椒做法：
1.鸡胸肉切片，生抽料酒淀粉黑胡椒盐进行腌制，
2.菠菜焯水备用，
.鸡胸肉炒熟备用，
4.锅里少油将口菇炒软，放鸡胸肉、菠菜，
5.加一勺生抽蚝油，翻炒均匀即可。
7.豆腐拌鸡蛋做法简单，营养丰富又减肥，绝啦！好好吃！！溏心蛋还能流汁儿～
这个酱汁拌着真的嘎香，而且饱腹感很强！当晚餐都很?营养，大家都可以去试试喔！
做法步骤在图片上。
8.碗酸菜鱼米线这碗米线说真的是出乎意料的好吃，一整个爱住！
这个酸菜鱼米线实在太优秀了，鱼片口感劲道，鲜嫩爽滑，再加上酸菜和汤底口味都很不错，超级美味，简单又好吃，一口一口停不下来。
食材:黑鱼片，米线，酸菜，蒜末，干辣椒，香菜
做法:
1.鱼片放盐，鸡精，料酒，姜，腌制15分钟，
2.干辣椒和蒜末用热油浇一下备用，
.油热炒酸菜，多炒一会炒出香味，加开水，加腌好的鱼片，加生抽2勺，蚝油1勺，花椒粉和鸡精一点点，加入煮好的米线，放葱花香菜，蒜末干辣椒，喜欢吃醋的淋一圈醋即可。
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