宝宝辅食香煎三文鱼
By小小胥的厨房时光
每周我会给宝宝吃两次鱼,蒸鲈鱼和煎三文鱼,今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。
原料:三文鱼、柠檬、黑胡椒。
做法步骤:
第1步、三文鱼切块,倒入适量黑胡椒粉。
第2步、滴几滴柠檬汁。
第3步、锅里倒入少量油,放入三文鱼小火慢煎。
第4步、每一面都要煎到,煎至金*即可。
第5步、配上红薯饼和哈密瓜,又是一顿营养晚餐。
小贴士:
三文鱼很容易熟的,日本人还生吃呢,所以不要煎太焦了,可以夹断看看里面。
来自美食天下小小胥的厨房时光的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎