宝宝辅食香煎三文鱼,营养晚餐美食天下

宝宝辅食香煎三文鱼

By小小胥的厨房时光

每周我会给宝宝吃两次鱼,蒸鲈鱼和煎三文鱼,今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。

原料:三文鱼、柠檬、黑胡椒。

做法步骤:

第1步、三文鱼切块,倒入适量黑胡椒粉。

第2步、滴几滴柠檬汁。

第3步、锅里倒入少量油,放入三文鱼小火慢煎。

第4步、每一面都要煎到,煎至金*即可。

第5步、配上红薯饼和哈密瓜,又是一顿营养晚餐。

小贴士:

三文鱼很容易熟的,日本人还生吃呢,所以不要煎太焦了,可以夹断看看里面。

来自美食天下小小胥的厨房时光的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎


转载请注明:http://www.mefery.net/afhhy/3788.html

当前时间:


冀ICP备2020029325号-25