白癜风 医生 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/
今天小编向大家介绍一道非常美味的玉带黑鱼卷的家常做法。众所周知，黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备：
用料：黑鱼1条约克、火腿50克、鸡脯肉10克、香菇10克、玉兰片10克、鸡蛋1个、香葱2棵、生姜1小块、淀粉适量、香油3克、高汤大匙、白胡椒粉3克、精盐3小匙、味精3克
二、具体做法：
1.黑鱼宰杀后取净鱼肉，切块，然后片成片，用精盐抹匀上味，拍上干淀粉；葱白洗净切
2.把鸡蛋清、水和适量淀粉调拌成糊，将火腿、鸡脯肉、香菇、玉兰片、生姜全切成细丝，整齐地卷在鱼片内，再在外面抹上蛋清糊收口，做成鱼卷
3.把葱叶系在鱼卷中间，装盘，蒸5分钟后取出
4.炒锅上大火，加入高汤，放入蒸鱼卷的汁水，投入葱段，加入盐、味精，用湿淀粉勾薄芡，淋在鱼卷上，撒上白胡椒粉，淋上香油即可
说了那么多，其实这道美味就是这么简单。你是不是也有同感啊？通过简单的操作，这道鲜美的玉带黑鱼卷就会出现在了我们的餐桌上，对于上班族来说，真的是一道不错的选择哦！这道鲜美的玉带黑鱼卷无论是自己独自享用，还是用来招待朋友，都是不错的哦，相信这道美味 不会让你失望哦！
内容来自网络，如有侵权，请告知。