食疗ldquo黑鱼rdquo

黑鱼又名乌鱼、七星鱼、蛇皮鱼等。黑鱼喜栖于水草茂密及水容易浑浊的泥底水域中,我国除西北高原外,其他各地的河川、湖泊、沟港、池塘等水域均有分布。

民间传说黑鱼为“龙宫大将”,故有“将军”之浑号。此鱼皮厚力大,生命力顽强,体细长,味鲜美,富有营养,以溜鱼片和煮汤为 。

营养价值

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黑鱼的蛋白质含量甚高,还含有多种 酸及少量的脂肪,还有人体不可缺少的钙铁磷和多种维生素。

食疗功效

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有补脾利水、祛瘀生新、清热、祛风等功能,可治浮肿、脚气、湿痹、小便不利、痔疮、疥癣等症。

菜谱实例推荐

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1黑鱼冬瓜汤

黑鱼1条煮水取汁,和冬瓜、葱白一起做羹食之。

又法:黑鱼、冬瓜、葱白、大蒜等煮汤食之,连食一周左右,可治各种水气浮肿、湿痹、小便不利。

再法:黑鱼1条去鳞和内脏,与冬瓜连皮一起还有赤小豆60克、葱头5枚,用适量的清水煮汤食之,不要加盐,可治疗急慢性肾炎引起的水肿。

2赤小豆大蒜头烧黑鱼

黑鱼1条去鳞去内脏洗净,于鱼腹中填入用酒浸泡过一夜的赤小豆、大蒜头,不要放盐,隔水蒸熟即可食用,连食数次,可治浮肿。

3黑鱼烧豆腐

黑鱼1条、咸橄榄4个、豆腐加水煮熟即可食用,可治耳痛。

4黑鱼汤

黑鱼1条去鳞去内脏后加水和盐少许,炖汤喝,连食数日可治产妇产后体虚,能使子宫和伤口愈合复原。

5姜蒜烧黑鱼

黑鱼1条去鳞去内脏洗净后切块,和姜、蒜适量共烧,加盐、味精食之,连食一周可治痔疮大便出血者。

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