宝宝辅食香煎三文鱼,营养晚餐美食天下

宝宝辅食香煎三文鱼By小小胥的厨房时光每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。原料：三文鱼、柠檬、黑胡椒。做法步骤：第1步、三文鱼切块，倒入适量黑胡椒粉。第2步、滴几滴柠檬汁。第3步、锅里倒入少量油，放入三文鱼小火慢煎。第4步、每一面都要煎到，煎至金黄即可。第5步、配上红薯饼和哈密瓜，又是一顿营养晚餐。小贴士：三文鱼很容易熟的，日本人还生吃呢，所以不要煎太焦了，可以夹断看看里面。来自美食天下小小胥的厨房时光的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎