酱爆乌鱼仔——香辣鲜香巨下饭!
所需食材:乌鱼仔,青红辣椒,豆瓣酱;
制作步骤:
1、乌鱼仔清洗干净,青红辣椒切成圈备用,锅中倒入清水+姜片+2勺料酒,开锅放入乌鱼仔焯烫10秒钟捞出,过凉控干水分备用;
2、起锅烧油放入葱姜蒜爆香,倒入1大勺豆瓣酱小火炒出酱香味,放入辣椒中火快速翻炒,再放入乌鱼仔翻炒均匀,出锅前倒入少许蚝油即可。
空气炸版的铁板锅鱿鱼!
食材:鱿鱼须g、鱿鱼圈g、辣椒面、孜然粉;
做法:
1、腌制鱿鱼:一勺生抽、一勺料酒、一勺耗油、半勺糖、半勺辣椒面、半勺孜然粉抓匀腌制15分钟;
2、腌好后加入淀粉搅拌均匀;
3、空气炸锅铺锡纸,将鱿鱼均匀铺开;
4、度20分钟(期间每5分钟翻面),最后一次翻面时可以再撒些椒盐粉、辣椒粉、孜然粉(按个人口味)。