三文鱼不仅肉质鲜美，蛋白含量高，更是富含Omega-3，它的优秀可以说家喻户晓。不过也有很多小伙伴反应，经常吃三文鱼价格比较高，现在小编给你推荐一款营养价值不输三文鱼，但价格更便宜的鱼......
挪威青花鱼
shanhujianakngguanjia挪威青花鱼营养成分价格便宜实惠你听过挪威青花鱼吗？今天我要揭开它的神秘面纱，告诉你为什么它是营养宝库！首先，挪威青花鱼可是名副其实的“海中超人”，富含Omega-3脂肪酸。这可是对心脑血管特别有好处的营养成分，每天吃一小块，你的心脏和大脑都能更加健康不仅如此，它还含有丰富的蛋白质，比普通的鱼类营养更全面，这可是健身党和美食爱好者的福音哦！再说说维生素，这小小一条青花鱼竟然含有丰富的维生素D和B12，能够提高免疫力，让你的皮肤光滑亮泽。吃了挪威青花鱼，天天都像打了鸡血一样精力充沛！还有钙、铁、锌这些矿物质元素也不少，吃它就相当于吃了一把天然的“补药”。shanhujianakngguanjia挪威青花鱼VS三文鱼终极PK对决首先，咱们说价格，某平台同样是g的鱼，但是价格差距却不是一点半点。
其次咱们看营养价值，不能就看价格不看营养吗~
这优秀的营养成分，绝对是妥妥完胜啊
shanhujianakngguanjia挪威青花鱼对身体有什么好处？健康才是第一位挪威青花鱼竟然有这么多健康好处，让你一吃就上瘾，不看亏大了！首先，这个小家伙可是Omega-3脂肪酸的超级富含者。这到底有多厉害呢？它不仅能保护我们的心脏，还能降低血压，减少中风风险，简直是心血管健康的保护神！而且，青花鱼盾牌护肝！里面含有丰富的DHA和EPA，对护肝、清理血液中的毒素超级有效。经常熬夜的小伙伴们，可千万别错过这个天然解毒剂哦！最酷炫的是，挪威青花鱼还是护眼高手！高含量的维生素A和D可以帮助改善视力，预防眼睛疲劳，特别适合长时间看手机、电脑的现代人。当然了，本身青花鱼的口感简直是绝了，无论是烤、煎、炖都能变身餐桌上的美味担当。试想一下，每一口鲜美嫩滑，都在滋养你的身体，让你吃出健康来！各位小伙伴，你还在等什么？赶紧去超市买几条挪威青花鱼，尝尝这既美味又健康的养生大餐吧！别忘了点赞加